Je kind plast nog regelmatig in bed en de gewone tips helpen niet genoeg. Misschien heb je dan al eens gehoord van een plaswekker. Maar hoe werkt zo'n apparaatje precies? En is je kind er al aan toe?
Een plaswekker geeft een signaal zodra je kind 's nachts begint te plassen. Je kind wordt wakker, houdt de plas op en plast verder op de wc. Zo leert het lichaam het seintje van een volle blaas te herkennen. Een plaswekker is bedoeld voor kinderen van 5 jaar en ouder en werkt het best als je hem een paar maanden volhoudt.
Hoe werkt een plaswekker?
Een plaswekker bestaat uit twee delen:
- Een vochtsensor die je in of op het ondergoed van je kind bevestigt.
- Een wekker die een geluid of trilling geeft zodra de sensor vocht meet.
Bij de eerste druppels plas gaat de wekker af. Je kind schrikt even wakker, knijpt de plas op en loopt naar de wc om daar verder te plassen. Na een tijd koppelt het lichaam het gevoel van een volle blaas aan wakker worden. Veel kinderen worden dan uiteindelijk wakker vóórdat de wekker afgaat, of slapen door zonder te plassen.
De airenso plaswekker geeft een geluidssignaal of trilling bij de eerste druppels vocht.
Vanaf welke leeftijd is een plaswekker geschikt?
Huisartsen adviseren om pas met een behandeling tegen bedplassen te beginnen als je kind 5 jaar of ouder is. Bij jongere kinderen gaat bedplassen meestal vanzelf over. Lees meer over bedplassen bij kinderen.
Naast leeftijd is motivatie belangrijk. Een plaswekker werkt het best als je kind zelf graag droog wil worden en snapt wat de bedoeling is. Heeft je kind er (nog) geen last van? Dan kun je ook rustig afwachten.
Hoe lang duurt het voordat een plaswekker werkt?
Reken niet op resultaat in een paar nachten. Volgens Thuisarts werkt een plaswekker het best als je hem minstens 4 maanden volhoudt. Wil je weten of een behandeling aanslaat, ga dan minstens 2 maanden door. Elk kind is anders: bij het ene kind gaat het sneller dan bij het andere.
Zo begin je met een plaswekker
1. Kies een rustige periode
Begin niet vlak voor een vakantie, verhuizing of drukke schoolperiode. In de eerste weken worden jullie 's nachts vaker wakker.
2. Oefen overdag
Laat je kind de wekker overdag een keer horen en oefen samen wat je doet als hij afgaat: wakker worden, wekker uitzetten, naar de wc, schoon ondergoed aan. Zo is het 's nachts minder spannend.
3. Help je kind in het begin
Veel kinderen slapen in het begin door het signaal heen. Dat is normaal. Ga in die eerste weken naar je kind toe als de wekker gaat en help het wakker worden.
4. Zorg voor een beschermd bed
Er komt vaak nog een beetje plas voordat je kind wakker is. Een waterdichte bedonderlegger beschermt het matras en maakt verschonen snel.
5. Houd bij hoe het gaat
Een kalender met een sticker voor elke droge nacht laat zien dat er vooruitgang is. Dat motiveert jou en je kind.
6. Blijf positief
Een natte nacht is geen mislukking. Boos worden of straffen helpt niet en kan het bedplassen juist erger maken.
Wanneer stop je met de plaswekker?
Veel ouders stoppen als hun kind een aantal weken achter elkaar droog is gebleven. Gaat het daarna toch weer mis? Dan kun je de plaswekker opnieuw een periode proberen.
Helpt de plaswekker na een paar maanden niet? Bespreek dan met de huisarts of jeugdarts wat de volgende stap kan zijn.
Plaswekker of andere aanpak?
Een plaswekker is niet de enige manier. Je kunt je kind ook elke nacht op een vast moment naar de wc laten gaan, of een kalender met beloningen gebruiken. Je kunt aanpakken ook combineren. Welke aanpak het beste werkt, verschilt per kind.
Medicijnen tegen bedplassen lossen het probleem niet op. De huisarts schrijft ze soms voor korte tijd voor, bijvoorbeeld voor een schoolkamp.
Veelgestelde vragen over de plaswekker
Wordt de rest van het gezin ook wakker?
In het begin vaak wel. Een wekker met trilling kan helpen om broertjes of zusjes minder te storen.
Mag mijn kind 's avonds drinken als het een plaswekker gebruikt?
Ja. Drinken is niet de oorzaak van bedplassen. Laat je kind gewoon drinken als het dorst heeft en laat het voor het slapengaan nog even plassen.
Is een plaswekker geschikt voor een peuter?
Nee. Bij peuters en jonge kleuters hoort 's nachts nog niet droog zijn bij de normale ontwikkeling. Lees meer in 's nachts zindelijk worden: wanneer en hoe?
Kan mijn kind met een plaswekker een trainingsbroekje dragen?
De sensor moet het vocht snel kunnen meten. Volg daarom de gebruiksaanwijzing van de plaswekker voor het soort ondergoed.
Stap voor stap naar droge nachten
Een plaswekker vraagt geduld, van jou en van je kind. Maar voor veel kinderen is het een fijne manier om zelf te leren droog te blijven. Kies een rustige periode, bescherm het bed en vier elke droge nacht.
Bekijk de plaswekker en andere hulpmiddelen voor de nacht →
Bronnen
- Thuisarts – Mijn kind plast in bed (gebaseerd op de NHG-richtlijn bedplassen)
Dit artikel geeft algemene informatie en vervangt geen persoonlijk advies van een huisarts of jeugdarts.